Ein ganzer Tag nur für mich alleine. Wunschvorstellung, und kaum realistisch. Die Arbeit nimmt mich zurzeit so ein, dass Abschalten kaum möglich ist. Einfach an den Strand fahren und die Sonne genießen wird nicht funktionieren, denn meine Gedanken kreisen dann die ganze Zeit darum, was ich eigentlich gerade tun müsste. Die Lösung ist Sport, das weiß ich schon lange. Heute wollte ich beides kombinieren und nahm daher den Timmendorfer Strand ins Visier als Ziel einer Fahrradtour von Hamburg aus.
1.06.2011
Haspa-Marathon 2011 in Hamburg
Was ein Lauf! Bis zum letzten Kilometer, ja bis zum Überqueren der Ziellinie war nicht klar, ob uns das Wetter treu sein würde. Es war treu, zumindest legte der Sturzregen erst wenige Stunden später los, in einer Heftigkeit, der die Unternehmung “Marathon” nicht nur für die Läufer zur Qual, sondern auch für das Publikum vollkommen unattraktiv hätte werden lassen. So aber hielt das schöne Wetter gnadenvoll. Wäre da nicht die Schwüle gewesen.
26.04.2011
Cycolonia 2011 – Verpasste Chance?
“Die Cycolonia schaltet in den zweiten Gang” – ja, da stehe ich vor dem Kölner Messegelände, und mir schwant, dass ich gerade an der falschen Haltestelle ausgestiegen bin. Wie komme ich eigentlich auf die Idee, dass die Messe auf dem Kölner Messegelände in Deutz stattfindet? Vielleicht habe ich mich ein wenig zu sehr blenden lassen von einer informativen Internetseite, die sogar einen Hallen-Plan vorhält und bin so automatisch von einer Dimension der Messe ausgegangen, die nur in die Messehallen passt. Oder aber ich habe vergangene Fahrradmessen als Maßstab zu sehr im Kopf gehabt und Erwartungen verknüpft. Tatsache ist aber nun mal, dass ich hier falsch bin. Komplett falsch, die Fahrradmesse Cycolonia findet im Zollhafen statt, direkt am Schokoladenmuseum, also nur ein paar U-Bahn-Stationen weiter. Smartphone sei Dank ist die neue Adresse schnell gefunden.
13.12.2010
Verblödung und wirkliche Wahrsagen
Ich schaue fast nie fern. Wenn doch, dann habe ich meist dabei irgendeine stupide Arbeit zu tun, die mir soviel geistige Freiheit lässt, dass ich die irgendwo lassen muss. Ein treffendes Beispiel ist das von mir nicht ganz so geschätzte Bügeln. Was ich mir allerdings letztens dabei angetan habe, war für meine Hirnwindungen eine echte Beleidigung: AstroTV!
15.11.2010
SUGOi Midzero Leg Warmer – Immer warme Beine
"Ich packe meine Tasche und nehme mit:" Die Analogie des Konzentration-Spiels zur Einpackorgie vor einer Fahrradtour ist schon enorm. Immer die gleichen Sachen verschwinden im Rucksack, immer streng nach einer festgelegten, lang ausgetüftelten und erprobten Reihenfolge, um auch den letzten Platz auszunutzen und das letzte Luftloch zu füllen. Und immer schielen ein Auge und zwei Gehirnwindungen doch nach Optimierung. In ganz seltenen Fällen kommt sogar "Trial-and-Error" zum Einsatz und Dinge gehen mit auf Tour, die sich entweder als überaus nützlich oder als noch mehr überflüssig erweisen.
26.10.2010
Von uns gegangen – Asics GT-2120 schwarz
Als ich vor einigen Jahren mein Training wieder verschärft habe, waren sie dabei: Meine Asics GT-2102 in schwarz. Sie bestückten den ersten Pool meiner Wochentags-Strategie: Wenn man jeden Laufschuh nur einmal in der Woche laufen soll, dann schafft man sich am besten sieben Stück an, für jeden Wochentag ein Paar. Die Asics gehörten dazu.
12.10.2010
Un-Motivation hoffentlich vorbei
Ja, das war eine ganz schön lange Abstinenz vor meiner Seite hier. Aber ich hatte einfach keine Lust. Mein sportliches Programm allgemein hat die letzten Monate ziemlich gelitten. Ich bin zwar immer regelmäßig gelaufen, radgefahren und hin und wieder auch geschwommen, aber wirklich zielgerichtet war mein Training nicht. Die sportlichen Tiefschläge in dieser Saison waren einfach zu groß, um mich auf neue Ziele zu konzentrieren. Nächstes Jahr wird alles besser, hoffentlich.
Unfassbar, wie viele Leute Ersatzteile für das Mercedes Benz Bike mit Zahnriemenantrieb suchen, über das ich auch schon hier im Blog berichtet habe. Besonders gefragt ist der Umrüstsatz für den Antrieb am Hinterrad, damit der Zahnriemen nicht mehr so schnell durchrutscht. Zu beziehen ist der direkt bei Mercedes Benz für gut 40 Euro. Dank des Besitzers “Rene aka Massamann” kann ich nun auch die Bestellnummern bekannt geben.
11.05.2010
Nivea Silver Protect – Als Mini ganz groß
Nach welchen Kriterien sucht man sich sein DEO aus? Nach dem Duft? Mit Sicherheit. Nach der Wirkungskraft? Ganz bestimmt. Und vielleicht nach der Dauer der Wirkung? Das ebenfalls. Als Sportler ist besonders der letzte Punkt sehr wichtig. Ein Kriterium allerdings kommt nicht so schnell in den Sinn, erst in der Vorbereitung zu einer Fahrradtour macht es Sinn, sich darüber Gedanken zu machen: Die Größe der DEO-Dose.
28.04.2010
Lieder zum Laufen – Meine Laufliste
Nach nun gefühlten 26 Jahren Musikerziehung denke ich, meinen Musikgeschmack gefunden zu haben. Bei der Arbeit, morgens auf dem Weg zur selbigen, Im Auto: Überall begleitet mich mein MP3-Player. Das Problem ist nur, dass das Laufen das Musikempfinden komplett ändert. So ist es gar nicht so einfach, Lieder für vier Stunden zu finden.
